Групповые программы
Записаться на пробное занятие
Групповые программы в Биомеханике
Мы собрали самые популярные направления фитнеса, для любого возраста и уровня подготовкиПоэтому в нашем клубе никогда не бывает скучно!
Силовые
Тренировки способные трансформировать тело до неузнаваемости
(Pump, ABL, ABS, Low Body Power, Body Sculpt, Anti-cellulit, Total Body Shock, Tabata)
(Pump, ABL, ABS, Low Body Power, Body Sculpt, Anti-cellulit, Total Body Shock, Tabata)
Функциональные
Тренировки развивают ловкость, координацию, подвижность, выносливость, силу(Bosu, Functional training, TRX, Boxing, Step + Butt, Gliding)
Оздоровительные
Тренировки для укрепления здоровья и красоты в любом возрасте(Миофасциальный релиз, stretch, суставная гимнастика, здоровая спина, 3D)
Ментальные
Тренировки для улучшения состояния здоровья, омоложения, душевного спокойствия(Йога, йога в гамаках, пилатес, пилатес на оборудовании)
Подробнее про каждый вид тренинга вы можете посмотреть в расписании на сайте, в нашем приложении или инстаграм.
Обязательно посетите пробный урок у нас каждый найдет занятие по душе.
Желаем вам отличных и продуктивных тренировок!
"Биомеханика - Здоровый фитнес"