Групповые программы в Биомеханике

Мы собрали самые популярные направления фитнеса, для любого возраста и уровня подготовки
Поэтому в нашем клубе никогда не бывает скучно!

Силовые

Функциональные

Тренировки развивают ловкость, координацию, подвижность, выносливость, силу
(Bosu, Functional training, TRX, Boxing, Step + Butt, Gliding)

Оздоровительные

Тренировки для укрепления здоровья и красоты в любом возрасте
(Миофасциальный релиз, stretch, суставная гимнастика, здоровая спина, 3D)

Ментальные

Тренировки для улучшения состояния здоровья, омоложения, душевного спокойствия
(Йога, йога в гамаках, пилатес, пилатес на оборудовании)


Подробнее про каждый вид тренинга вы можете посмотреть в расписании на сайте, в нашем приложении или инстаграм.

Обязательно посетите пробный урок у нас каждый найдет занятие по душе.

Желаем вам отличных и продуктивных тренировок!

"Биомеханика - Здоровый фитнес"

Тренеры групповых программ