Зачем нужен врач перед началом тренировок

Зачем нужен врач перед началом тренировок

13.05.2023

На вопрос «Кому обязательно нужно сделать хотя бы минимальный скрининг здоровья перед занятиями спортом» можно ответит коротко - это нужно всем!
«Какие у меня могут быть проблемы? Я же молод!» - думают новички, решившие впервые заняться спортом. Особенно в зоне риска люди от 30 до 45 лет. У них ничего не болит, но вероятность присутствия заболеваний, о которых они могут даже не знать, очень велика: грыжи, протрузии, нарушения осанки, деформации стоп, неврологические заболевания и др.

Слабые места есть в организме любого человека. В обычной жизни они могут никак не проявлять себя, но при интенсивных нагрузках обязательно «всплывут».

Задача врача ЛФК не только работать с уже существующими заболеваниями, но и предупредить новые. К сожалению, многие начинающие спортсмены пренебрегают совету посетить врача перед началом занятий, а потом не могут понять, почему стали чувствовать себя хуже.

В фитнес-клубы приходят люди разного возраста с разным уровнем физической подготовки. Как правило: поправить здоровье, похудеть, нарастить мышечную массу.

Важно проверить позвоночник и суставы. Особенно тем, кто выбрал для своих тренировок тренажерный зал или высокоинтенсивные и силовые групповые программы. Любая избыточная нагрузка может спровоцировать не только травму, но и более серьезные проблемы со здоровьем.

Или, например, если у человека ожирение, первое о чем он подумает: надо начать много бегать. Но бег хорош для здоровых людей. Любой лишний вес - дополнительная нагрузка на суставы нижних конечностей, поэтому виды спорта с ударной нагрузкой (бег, прыжки и тому подобные) лишь добавят новых проблем с суставами.

При каких заболеваниях обязательно посещение врача:
  • - заболевания позвоночника (сколиоз, грыжи, остеохондроз, протрузии);
  • - заболевания суставов;
  • - после перенесенной операции, травмы;
  • - заболевания сердца;
  • - диабет 1 или 2 типа;
  • - заболевания почек;
  • - артериальная гипертензия.
  • - гинекологические заболевания.
А также рекомендуется консультация врача беременным женщинам или недавно родившим, они обязательно должны получить согласие врача гинеколога.
Уникальность нашего фитнес-клуба заключается в том, что мы единственные во Владивостоке имеем Медицинскую лицензию. Все наши групповые тренировки составлены совместно с врачами инструкторами ЛФК, а тренеры имеют высшее образование в области физкультуры и медицины
Мы рекомендуем Вам пройти осмотр и получить консультацию у врача перед тренировками. Расскажите специалисту обо всех проблемах со здоровьем, чтобы избежать проблем и быстрее восстановиться.

Проявите уважение к своему телу и будьте здоровы!

Заказать звонок
Нажимая кнопку Отправить вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Биофитнес на
Острякова 8

Современный фитнес клуб с авторским дизайном и панорамными окнами. В клубе есть уютный зал для групповых программ, сауна с гималайской солью. Клуб имеет камерный формат, подходит для тех, кто не любит больших помещений и множества людей. Персональные тренеры работают в различных направлениях от коррекции веса до подготовки к соревнованиям.
Узнать больше

Возврат к списку