Зачем вам нужен врач перед началом занятий
13.05.2023
На вопрос, кому обязательно нужно сделать хотя бы минимальный скрининг здоровья перед занятиями спортом, можно ответит коротко - это нужно всем!
«Какие у меня могут быть проблемы? Я же молод!» - думают новички решившие заняться спортом. Особенно в зоне риска люди от 30 до 45 лет. У них ничего не болит, но вероятность присутствия заболеваний очень велика (грыжи, протрузии, нарушения осанки - о которых они даже не подозревали).
Слабые места есть в организме любого человека. В обычной жизни они могут никак не проявлять себя, но при интенсивных нагрузках обязательно «всплывут».
Задача врача ЛФК не только работать с уже существующими заболеваниями, но и предупредить новые. К сожалению, многие клиенты пренебрегают совету, посетить врача перед началом занятий, а потом не могут понять, почему стали чувствовать себя хуже.
В фитнес-клубы приходят люди разного возраста с разным уровнем физической подготовки. Как правило: поправить здоровье, похудеть, нарастить мышечную массу.
Важно проверить позвоночник и суставы. Особенно тем, кто выбрал для своих тренировок тренажерный зал. Любая избыточная нагрузка может спровоцировать не только травму, но и более серьезные проблемы со здоровьем.
Или, например, если у человека ожирение, первое о чем он подумает, надо начать много бегать. Но бег, хорош для здоровых людей. Любой лишний вес - дополнительная нагрузка на суставы нижних конечностей, и виды спорта с ударной нагрузкой, такие как бег, прыжки и тому подобные, лишь добавят новых проблем с суставами.
При каких заболеваниях обязательно посещение врача:
В нашем клубе есть медицинская лицензия, ведут прием врачи: ортопед, невролог, травматолог. Мы советуем вам, пройдите осмотр у врача клуба и расскажите обо всех проблемах со здоровьем, чтобы избежать проблем.
Проявите уважение к своему телу и будьте здоровы!
«Какие у меня могут быть проблемы? Я же молод!» - думают новички решившие заняться спортом. Особенно в зоне риска люди от 30 до 45 лет. У них ничего не болит, но вероятность присутствия заболеваний очень велика (грыжи, протрузии, нарушения осанки - о которых они даже не подозревали).
Слабые места есть в организме любого человека. В обычной жизни они могут никак не проявлять себя, но при интенсивных нагрузках обязательно «всплывут».
Задача врача ЛФК не только работать с уже существующими заболеваниями, но и предупредить новые. К сожалению, многие клиенты пренебрегают совету, посетить врача перед началом занятий, а потом не могут понять, почему стали чувствовать себя хуже.
В фитнес-клубы приходят люди разного возраста с разным уровнем физической подготовки. Как правило: поправить здоровье, похудеть, нарастить мышечную массу.
Важно проверить позвоночник и суставы. Особенно тем, кто выбрал для своих тренировок тренажерный зал. Любая избыточная нагрузка может спровоцировать не только травму, но и более серьезные проблемы со здоровьем.
Или, например, если у человека ожирение, первое о чем он подумает, надо начать много бегать. Но бег, хорош для здоровых людей. Любой лишний вес - дополнительная нагрузка на суставы нижних конечностей, и виды спорта с ударной нагрузкой, такие как бег, прыжки и тому подобные, лишь добавят новых проблем с суставами.
При каких заболеваниях обязательно посещение врача:
- - заболевания позвоночника (сколиоз, грыжи, остеохондроз);
- - заболевания суставов;
- - после перенесенной операции, травмы;
- - заболевания сердца;
- - диабет 1 или 2 типа;
- - заболевания почек;
- - артериальная гипертензия.
- - гинекологические
В нашем клубе есть медицинская лицензия, ведут прием врачи: ортопед, невролог, травматолог. Мы советуем вам, пройдите осмотр у врача клуба и расскажите обо всех проблемах со здоровьем, чтобы избежать проблем.
Проявите уважение к своему телу и будьте здоровы!
Биомеханика на
Народном пр. 11Б
Фитнес центр с максимально с комплексным подходом в области здорового образа жизни.
В клубе представлен большой выбор групповых программ: множество оздоровительных программ, а так же силовые, функциональные, танцевальные
Проводятся занятия с персональными тренерами, а если есть проблемы со здоровьем с инструктором по АФК и ЛФК.
Узнать больше
Биомеханика на
Острякова 8
Современный фитнес клуб с авторским дизайном и панорамными окнами. В клубе есть уютный зал для групповых программ, сауна с гималайской солью.
Клуб имеет камерный формат, подходит для тех, кто не любит больших помещений и множества людей.
Персональные тренеры работают в различных направлениях от коррекции веса до подготовки к соревнованиям.
Узнать больше