Фитнес-клуб Биофитнес на Острякова 8 - современный спортзал с авторским дизайном и панорамными окнами, в котором есть просторный тренажерный зал с профессиональным американским оборудованием, кардио-зона, зона растяжки и зона функционального тренинга, в которых Вы можете заниматься с персональным тренером, реабилитологом или самостоятельно.
В 1 абонемент входит тренажерный зал, все групповые тренировки (25+ направлений), кардио-зоны, сауна!Полагаясь на цели клиента, персональные инструкторы тренажерного зала работают в различных направлениях: создание рельефа, похудение, набор массы, восстановление после травм/болезней, коррекция веса, профилактика заболеваний, возвращение к спорту и др.
В клубе проводятся групповые программы:
1. Мягкий фитнес: пилатес, здоровая спина, растяжка, МФР, суставная гимнастика.
2. Тренировки средней интенсивности: 3D тренировка, ОФП + растяжка, Upper Body + пресс, силовой степ.
3. Функционально-силовые (высокоинтенсивные) тренировки: скульптура тела, Hot Iron, круговые тренировки, Legs & Butt, TRX тренировки, F-trainig (функциональная тренировка), Anti-cellulit (антицеллюлит), Табата.
4. Йога: инь йога, хатка йога, айенгара йога, аэро стрейчинг.
5. Танцевальные тренировки: бачата.
и многие другие!
Наш клуб имеет камерный формат и подходит для тех, кто не любит больших помещений и множества людей. У нас царит семейная атмосфера, мы каждого клиента знаем в лицо.