Мастер-тренер. Инструктор по адаптивной физической культуре. Проводит занятия при изменениях в ОДА, для коррекции осанки, улучшения композиции тела
Тренерский стаж: с 2017 года
🔥 50% СКИДКА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ🔥 50% СКИДКА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ🔥 50% СКИДКА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ🔥 50% СКИДКА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ🔥 50% СКИДКА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ🔥 50% СКИДКА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ🔥 50% СКИДКА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ🔥 50% СКИДКА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
Александра Павловна - эксперт в работе с телом, который помогает не только улучшить фигуру, но и восстановить здоровье. Она проводит персональные тренировки в тренажерном зале, а также специализируется на занятиях при изменениях в опорно-двигательном аппарате, спортивных травмах, болях и послеоперационных состояниях.
Сертификат персонального тренера международного образца – American Council on Exercise Certified personal trainer ACE CPT.
Александра прошла дополнительное обучение по инклюзивному фитнесу и работе с пост-реабилитационными клиентами.
Александра чутко подбирает нагрузки, учитывая все особенности здоровья, и выстраивает тренировки, которые действительно помогают восстановиться и почувствовать себя лучше.
Клиенты особенно ценят её глубокие знания анатомии, индивидуальный подход и умение возвращать телу силу, подвижность и комфорт в движении.
Отзывы клиентов
★★★★★
Занимаюсь с тренером Александрой. Меня все полностью устраивает. Зал небольшой, что для меня огромный плюс, всегда все чистенько, тренажеров хватает. Хожу днем, так как мало людей, это тоже круто. Администраторы приветливые и компетентные, всегда готовы помочь со всем. Рекомендую 🔥
Отзыв из Яндекс Карты
★★★★★
Тренер Александра - просто открытие! 😍 Пришла с нуля, боялась даже гантели в руки брать, а она все объяснила на пальцах и с юмором. Сначала умирала на кардио, сейчас бегаю с удовольствием! У нее какой-то волшебный пинок: не даёт расслабиться, но при этом не давит. За 2 месяца ушли 3 см с талии, появилась уверенность в себе.
Отзыв из 2ГИС
★★★★★
Тренируюсь уже 5 лет, перепробовала много тренеров, но Саша уровень выше! 🔥 Она видит мышцы, которые я даже не чувствовала. Подобрала программу под мои старые травмы колена, теперь качаю ноги без боли. При этом атмосфера на тренировках рабочая, но с шутками. Наконец-то сдвинула вес в жиме лежа! Железный специалист с добрым сердцем 💪
Отзыв из 2ГИС
50% скидка на пробное занятие с персональным тренером Александрой
Записаться на персональную тренировку Судакова Александра Павловна