Школа йоги

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В СЕТИ ФИТНЕС-КЛУБОВ "БИОМЕХАНИКА"

Йога - это философия здорового образа жизни
Это не только эффективная физическая нагрузка, но и прекрасный инструмент в борьбе со стрессами

Занятия Йогой подходят для людей любого возраста и физической подготовки
Для вас доступны различные виды практик, от классических до авторских методик: хатха йога, йога айенгара, инь-йога, йога в гамаках, йога для начинающих, йога для беременных и др. читать дальше...

У НАС ТОЛЬКО ОПЫТНЫЕ И СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ ИНСТРУКТОРЫ
имеют многолетнюю практику, богатый опыт работы с разными клиентами, а также прошли обучение у лучших наставников Индии

Юлия Голубева

Тренер по йоге

Дарьяна Липницкая

Тренер по йоге

Посмотрите видео наших занятий

Занятия в нашем центре проводятся индивидуально и в мини-группах.

На занятиях обязателен персональный подход к каждому, мы адаптируем асану под человека с учетом его медицинских и психологических составляющих, наличия травм и особенностей здоровья

Регулярно занимаясь йогой в нашем клубе, вы сможете:

развить концентрацию, силу, гибкость, и выносливость

избавиться от хронической усталости и повысить работоспособность

укрепить мышечный корсет и осанку, развить гибкость и подвижности суставов, снять напряжение с позвоночника и других участков тела

улучшить работу сердечно- сосудистой и дыхательной систем, укрепить иммунитет

сформировать красивую и подтянутую фигуру

замедлить процессы старения организма, нормализировать метаболизм

устранить ум от негативных эмоций, развиваться духовно и творчески, прийти к гармонии, взаимопониманию с собой и миром

ЖДЕМ ВАС!
В ФИТНЕС КЛУБЕ БИОМЕХАНИКА