Яровая Виолетта Евгеньевна
Инструктор по ЛФК и АФК
Виолетта проводит индивидуальные оздоровительные занятия, направленные:
- на профилактику и коррекцию осанки, в т.ч. сколиоза
- на профилактику и коррекцию деформаций стоп и нижних конечностей
- на снижение и избавление от боли в спине и суставах, улучшение подвижности
- на восстановление после травм и снижение рисков их появления (например, для спортсменов)
- на коррекцию фигуры: похудение, набор мышечной массы, формирование силуэта
- на развитие координации и баланса
Методики, которыми владеет Виолетта:
Миофасциальный релиз, 3D движение, Pilates, TRX, Суставные мобилизации
Образование:
- Университетский колледж №1 ДВГУ; Специальность «Хореография»
- Диплом о переподготовке. Персональный фитнес - тренер. УМЦ Профессионалы фитнеса, 2021 г.
Дополнительное образование:
- CAFS (Certification in Applied Functional Science) по Прикладной Функциональной Науке, Gray Institute. Gray Institute, USA, 2021 г.
- 3DMAPS (3D Movement Analysis and Performance System), 2021 г.
- Персональный фитнес - тренер. FPA, 2021 г.
- Позвоночник. Движение в 3D, 2021 г.
- ТБС и Ягодицы. ОЦ Анатомия, ЦПР Биомеханика. 2021 г.
- Стопы. Техники и упражнения. ОЦ Анатомия, ЦПР Биомеханика. 2021 г.
- Функциональный тренинг на основе использования методики TRX™ Suspension Training® 2021г. г. Москва
- Polestar Pilates mat/ Елена Волкова, 2022 г.
- Первая доврачебная помощь. Лицей, 2022 г.
- Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера. 2022 г.
- Стопы. Техники и упражнения 3D. Анатомия. Москва. 2022 г.
- Сколиоз: виды, причины, лечение. Дмитрий Горковский, Москва, 2022
- Суставные мобилизации. Нижний квадрант. Семинар Дмитрия Горковского, ЦПР Биомеханика, 2023 г.
Виолетта проводит индивидуальные оздоровительные занятия, направленные:
- на профилактику и коррекцию осанки, в т.ч. сколиоза
- на профилактику и коррекцию деформаций стоп и нижних конечностей
- на снижение и избавление от боли в спине и суставах, улучшение подвижности
- на восстановление после травм и снижение рисков их появления (например, для спортсменов)
- на коррекцию фигуры: похудение, набор мышечной массы, формирование силуэта
- на развитие координации и баланса
Методики, которыми владеет Виолетта:
Миофасциальный релиз, 3D движение, Pilates, TRX, Суставные мобилизации
Образование:
- Университетский колледж №1 ДВГУ; Специальность «Хореография»
- Диплом о переподготовке. Персональный фитнес - тренер. УМЦ Профессионалы фитнеса, 2021 г.
Дополнительное образование:
- CAFS (Certification in Applied Functional Science) по Прикладной Функциональной Науке, Gray Institute. Gray Institute, USA, 2021 г.
- 3DMAPS (3D Movement Analysis and Performance System), 2021 г.
- Персональный фитнес - тренер. FPA, 2021 г.
- Позвоночник. Движение в 3D, 2021 г.
- ТБС и Ягодицы. ОЦ Анатомия, ЦПР Биомеханика. 2021 г.
- Стопы. Техники и упражнения. ОЦ Анатомия, ЦПР Биомеханика. 2021 г.
- Функциональный тренинг на основе использования методики TRX™ Suspension Training® 2021г. г. Москва
- Polestar Pilates mat/ Елена Волкова, 2022 г.
- Первая доврачебная помощь. Лицей, 2022 г.
- Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера. 2022 г.
- Стопы. Техники и упражнения 3D. Анатомия. Москва. 2022 г.
- Сколиоз: виды, причины, лечение. Дмитрий Горковский, Москва, 2022
- Суставные мобилизации. Нижний квадрант. Семинар Дмитрия Горковского, ЦПР Биомеханика, 2023 г.
Тренерский стаж: с 2012 года
Записаться на пробную тренировку к Виолетте вы можете по тел. 2000 - 460 или оставляйте заявяку на сайте
