Студия пилатеса

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Через десять занятий вы почувствуете разницу, через двадцать - 
увидите ее, а через тридцать - у вас будет совершенно новое тело!
 Джозеф Пилатес

Занятия пилатесом

Пилатес-метод является универсальным и подходит для всех возрастов и различных тренировочных целей. Перед началом персональной тренировки тренер по пилатесу нашего клуба обязательно проведет оценку биомеханики вашего тела и функциональную диагностику опорно-двигательного аппарата, на основе чего затем составит тренировочную программу.

Тренировки по пилатесу в клубе Биомеханика проходят индивидуально и в небольших группах для того, чтобы тренер мог уделить максимальное внимание технике каждого клиента, а клиент получить быстрый и заметный результат. Доступны все виды пилатеса:  пре-пилатес, пилатес мат, пилатес мини-болл, пилатес ринг, пилатес ролл, пилатес фитбол и пр.

Индивидуальные занятия проводятся с использованием как малого инвентаря, так и студийного пилатес-оборудования: реформер с трапецией, бочка с лестницей, пилатес-стул, корректоры спины и др. 

Кому необходимы занятия пилатесом ?

Пилатес просто необходим для людей, которые уже имеют проблемы с суставами и позвоночником. Часто они приходят уже на стадии боли, и боли хронической, которая мучает их уже много лет. 

Каких результатов можно добиться, занимаясь в пилатес-студии «Биомеханика»:
  • восстановить подвижность конечностей, укрепить связки и сухожилия, обеспечить движение без боли
  • избавиться от сутулости, скорректировать осанку и походку
  • обрести гармонию через осознанное движение и избавиться от стресса
  • развить силу глубоких мышц, гибкость, улучшить координацию и  скорректировать силуэт тела
  • для спортсменов пилатес-тренировки помогают подготовить опорно-двигательный аппарат перед соревнованиями и улучшить результаты состязаний

тренеры

Компетенции мастер-тренеров:

ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ В КЛУБЕ УДЕЛЯЕТСЯ ПОДБОРУ И ОБУЧЕНИЮ ТРЕНЕРСКОГО СОСТАВА, В КЛУБЕ РАБОТАЮТ ТОЛЬКО ТРЕНЕРЫ С ВЫСШИМ ПРОФИЛЬНЫМ ОБРАЗОВАНИЕМ (ФИЗКУЛЬТУРНЫМ ИЛИ МЕДИЦИНСКИМ), КОТОРЫЕ ТАКЖЕ ПОСТОЯННО ПОВЫШАЮТ СВОЮ КВАЛИФИКАЦИЮ, ТАК КАК МЫ ОСОЗНАЕМ НЕМАЛУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ЗДОРОВЬЕ И РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ НАШИХ КЛИЕНТОВ, ВОЗЛОЖЕННУЮ НА КЛУБ "БИОМЕХАНИКА".
  • высшее профильное образование: физкультура, адаптивная физкультура, медицинское
  • владение техниками: пилатес, стретчинг, МФР, основы лечебной физкультуры и реабилитации
  • опыт работы персональным тренером в фитнес-клубе не менее 5 лет
  • опыт работы в сотрудничестве со спортивным врачом  не менее 1 года 
  • опыт проведения собственных обучающих семинаров, мастер-классов
  • наличие собственных разработанных уникальных программ
  • положительные постоянных клиентов (с подтвержденной положительной динамикой результатов)
  • прохождение курсов повышения квалификации не реже чем 1 раз в квартал

Видео от наших тренеров


ПРАКТИЧЕСКИЙ PILATES: СТАНЬ РОВНОЙ И ГИБКОЙ



СТУДИЙНЫЙ ПИЛАТЕС



ЯГОДИЦЫ НА ПИЛАТЕС РЕФОРМЕРЕ




Контакты

г. Владивосток, пр. Острякова 8, "Хрустальная башня"

+7 (423) 2000 148 info AT bio-fitness DOT ru
Время работы: будни: 7:00 — 23:00, СБ: 9:00 — 21:00,  ВС: 9:00 — 20:00  

К нам можно подъехать с двух сторон:
- со стороны кольца Первая речка (ориентир - Сбербанк и Пицца Хаус на Острякова)
- со стороны кольца Инструментальный завод
(ориентир - ресторан Токио Суши, или дорога вдоль мед. института)
скачать схему проезда к парковке

Вы можете задать любой интересующий вас вопрос нашими менеджерам через данную форму.

Посмотреть на карте Владивостока
Покупка
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Зарегистрироваться

Войти в личный кабинет

Забыли пароль?

Если у вас еще нет пароля для входа на сайт, вам нужно зарегистрироваться

ЗАПРОС ПАРОЛЯ