Тренеры https://bio-fitness.ru ru Thu, 21 May 2026 09:54:37 +0300 Щур Дарья Евгеньевна https://bio-fitness.ru/tpost/shchur-darya-evgenevna https://bio-fitness.ru/tpost/shchur-darya-evgenevna?amp=true Thu, 30 Apr 2026 11:30:00 +0300 Персональный тренер, инструктор групповых программ. Нутрициолог

Щур Дарья Евгеньевна

Специализация: Персональный тренер, инструктор групповых программ. Нутрициолог

Тренерский стаж: с 2019 года

Направления тренировок:

Индивидуальная программа питания от нутрициолога

Сжигание жира, набор мышечной массы, рекомпозиция тела

Профилактика болей, улучшение подвижности и здоровья суставов

Персональные силовые тренировки для женщин

Улучшение гибкости, снятие напряжения, восстановление после нагрузок

Обучение правильной технике упражнений, развитие базовых движений

Подробнее о тренере

Дарья Евгеньевна - сертифицированный тренер, ведущая как персональные занятия в тренажерном зале, так и групповые тренировки. В её специализации: силовые и высокоинтенсивные занятия, направленные на коррекцию веса, ускорение обменных процессов и формирование выразительного, «сочного» женского силуэта.
На персональных тренировках Дарья помогает клиенткам добиться рекомпозиции тела: проработки всех мышечных групп, уменьшения объёмов и создания гармоничного рельефа. Особенно ценен её подход для начинающих: она подробно объясняет технику, обучает движениям с нуля, акцентируя внимание на анатомически правильном выполнении упражнений.Групповые программы с Дарьей включают:
– F-training - функциональная тренировка для силы и рельефа, она гармонично развивает все физические качества, убирает лишний вес и формирует стройсную фигуру;
– Stretching и суставную гимнастику - для гибкости, здоровья суставов, снятия напряжения, тренировки включают в себя разогрев суставов для улучшения подвижности, а такде для увеличения эластичности связок и сухожилий.Дарья не только внимательный и грамотный тренер, но и вдохновляющая личность. Её индивидуальный подход, поддержка и собственный пример мотивируют клиентов меняться - и делать это с удовольствием.

Образование

Магистр по направлению "Нутригеномика и технологии персонифицированного питания", Дальневосточный Федеральный университет, 2025 г.
Сертифицированный тренер групповых программ (АНО ДПО «Дальневосточный образовательный центр физической культуры и спорта»).
Основы диетологии.
Профессиональная переподготовка «Персональный тренер» (обучающий центр «Биомеханика»).
Достижения:
1 разряд по спортивно- бальным танцам (участник всероссийских соревнований).
]]> Судакова Александра Павловна https://bio-fitness.ru/tpost/sudakova-aleksandra https://bio-fitness.ru/tpost/sudakova-aleksandra?amp=true Thu, 30 Apr 2026 11:53:24 +0300 Мастер-тренер. Инструктор по адаптивной физической культуре. Проводит занятия при изменениях в ОДА, для коррекции осанки, улучшения композиции тела

Судакова Александра Павловна

Специализация: Мастер-тренер. Инструктор по адаптивной физической культуре. Проводит занятия при изменениях в ОДА, для коррекции осанки, улучшения композиции тела

Тренерский стаж: с 2017 года

Направления тренировок:

Работа с отклонениями в осанке: сколиоз, кифоз, лордоз

Снижение скелетно-мышечных болей

Работа при заболеваниях ОДА и неврологии

Занятия при остеохондрозе, грыже позвоночника

Общая физическая подготовка

Силовая и кондиционная подготовка

Снижение веса, работа на рельеф и набор мышечной массы

Гиревой фитнес

Подробнее о тренере

Александра Павловна - эксперт в работе с телом, который помогает не только улучшить фигуру, но и восстановить здоровье. Она проводит персональные тренировки в тренажерном зале, а также специализируется на занятиях при изменениях в опорно-двигательном аппарате, спортивных травмах, болях и послеоперационных состояниях.Александра прошла дополнительное обучение по инклюзивному фитнесу и работе с пост-реабилитационными клиентами.Она чутко подбирает нагрузки, учитывая все особенности здоровья, и выстраивает тренировки, которые действительно помогают восстановиться и почувствовать себя лучше.
Клиенты особенно ценят её глубокие знания анатомии, индивидуальный подход и умение возвращать телу силу, подвижность и комфорт в движении.

Образование

Экономика и управление на предприятии - Дальрыбвтуз.
Сертификат персонального тренера международного образца – American Council on Exercise Certified personal trainer ACE CPT.
Курсы повышения квалификации:
Корригирующие упражнения «The Biomechanics Corrective Exercise Method»:
– полная библиотека корригирующих упражнений,
– основы корригирующих упражнений,
– понимание мышц и движения,
– основы оценки осанки .
Сертификат сердечно-легочной реанимации: Standard First Aid and CPR/AED
Курсы непрерывного образования American Council on Exercise:
– инклюзивный фитнес,
– работа с пост-реабилитационными клиентами,
– составление программ тренировок с использованием интегрированной фитнес-модели ACE.
Семинар Николая Токарева «Athletic training»: Силовая и кондиционная подготовка
Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика»:
– про позвоночник, – про плечи.

Отзывы

АА Z

⭐⭐⭐⭐⭐

Занимаюсь с тренером Александрой. Меня все полностью устраивает. Зал небольшой, что для меня огромный плюс, всегда все чистенько, тренажеров хватает. Хожу днем, так как мало людей, это тоже круто. Администраторы приветливые и компетентные, всегда готовы помочь со всем. Рекомендую
Анастасия Крушина

⭐⭐⭐⭐⭐

В этот клуб попала случайно, но очень метко ❤️
Изначально понравилось отношение к новым клиентам – впечатляет, когда работникам на тебя не все равно даже после покупки длительного абонемента. Все вежливые, доброжелательные, позитивные. Бывают казусы в виде уборки, непонимания каких-то моментов, но это все быстро решается, да и в целом они настолько редкие, что спокойно к ним относишься и списываешь на свое плохое настроение
]]> Котов Денис Станиславович https://bio-fitness.ru/tpost/kotov-denis-stanislavovich https://bio-fitness.ru/tpost/kotov-denis-stanislavovich?amp=true Thu, 30 Apr 2026 12:09:00 +0300 Мастер-тренер. Персональный тренер, инструктор групповых программ

Котов Денис Станиславович

Специализация: Мастер-тренер. Персональный тренер, инструктор групповых программ

Тренерский стаж: с 2019 года

Направления тренировок:

Танцевальные тренировки Бачата

Увеличение скоростно-силовых качеств, выносливости

Похудение, набор мышечной массы, работа на рельеф

Развитие общей пластики тела

Занятия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Тренировки с деформациями осанки и стоп

Подробнее о тренере

Харизматичный, внимательный и всегда нацелен на результат – Денис Станиславович – наш главный тренер Биофитнеса, с 2019 года помогает клиентам не просто тренироваться, а двигаться к своим целям осознанно и с удовольствием.Опыт работы персональным тренером в Южной Корее (г. Пусан) сформировал в нём внимательный подход к технике, телу и индивидуальным особенностям каждого клиента.Он умеет не только замотивировать и зарядить энергией, но и точно адаптировать тренировку под физическое состояние человека – будь то хронические заболевания, болевые синдромы или особенности строения тела. С ним на тренировках всегда есть чёткая цель, понятный план и прогресс, который чувствуется.
Отдельное направление, которое ведет Денис – Bachata. Танцевальные тренировки с ним – это сочетание фитнеса и эмоций, пластики и музыкальности. Bachata развивает чувство ритма, гибкость, уверенность в себе и просто дарит удовольствие от движения. Даже те, кто никогда не танцевал, с его подачей легко раскрываются и начинают получать удовольствие от процесса.

Образование

Инструктор бодибилдинга и фитнеса. г. Владивосток, 2019 г.
Основы оздоровительного фитнеса, 2020 г.
Курс повышения квалификации «Бачата KING», преподаватель Luis Andrea, 2023 г.
Курс повышения квалификации «Бачата KING», Gero Migle, 2023 г.
Курс повышения квалификации « Smooth bachata», Pablo Raquel. Греция, 2023 г.

Отзывы

Evgenia

⭐⭐⭐⭐⭐

Отличный клуб, хороший выбор тренажеров. Персонал отличный!
РусаJIдо Ya

⭐⭐⭐⭐⭐

Занимаюсь у вас достаточно давно, хочу выразить благодарность тренеру Денису Котову, очень хороший тренер результаты с ним просто космические, занятия одно удовольствие и как человек он очень хороший, рекомендую, идите к Денису не пожалеете.
Кэт М

⭐⭐⭐⭐⭐

Если вы хотите результат, то вам в Биомеханику к Котову Денису. За несколько месяцев, я не то, что добилась результата, я в шоке от него. Правильно составленный план тренировок и результат
Юлия Голицынская

⭐⭐⭐⭐⭐

Занимаюсь у тренера Дениса Котова. Тренер внимательный, учитывает особенности физического состояния. Занятия у нас проходят налегке, с юморком. И результаты есть без нежелательных больших эффектов после тренировок. В общем мне нравится, тренера рекомендую :)
Ксения Сковпень

⭐⭐⭐⭐⭐

Хочу выразить огромную благодарность Денису Котову - отличный тренер и замечательный человек! Тренируемся с февраля 2025. Тренировки с ним приносят много пользы, все наставления грамотные, он всегда подержит, подскажет посоветует. Эффективность от его занятий на лицо и тело разумеется) Это человек, который не просто отрабатывает тренировку, предлагая набор из стандартных упражнений, это действительно Тренер с большой буквы, который умеет сочетать свои знания и цели клиента (болгарские выпады+ягодичный мостик+жим ногами+планка на полусфере с 10кг) Тренировки плодотворные и не напрягают) что действительно дает желание приходить снова и снова. У Дениса грамотный индивидуальный подход к каждому клиенту. Девочки, если хотите красивые ягодицы записывайтесь скорее на тренировки))))
Виктория Черепанова

⭐⭐⭐⭐⭐

Выражаю огромную благодарность за столь пристальное внимание к моей проблеме с лишним весом! Спасибо тренеру Денису за индивидуальный подход! Тренировки с Денисом одно удовольствие, без него я бы не достигла таких результатов. Лишние килограммы уходят, а мышцы всегда в тонусе! Теперь у меня всегда хорошо настроение и чувствую себя легче, пархаю как бабочка! Спасибо большое!
Мария Абрамова

⭐⭐⭐⭐⭐

"Биофитнес" — отличный клуб! Профессиональные тренеры помогают и мотивируют, создавая дружественную атмосферу.
Оборудование современное, есть всё для разнообразных тренировок.
Групповые занятия, такие как йога и зумба, поддерживают интерес. Везде чисто и приятно. Рекомендую для всех, кто хочет заниматься в комфортной обстановке!
Отдельное спасибо тренеру Денису Котову, занимаюсь у него около года.
Юлия Михайлова

⭐⭐⭐⭐⭐

Удобное расположение клуба. Обратилась к тренеру Котову Денису. Мне очень понравился его индивидуальный подход, все подробно объясняет и корректирует нужные моменты. Мне нравится процесс тренировок и развитие моего тела под его руководством. Рекомендую
Владислав Поляков

⭐⭐⭐⭐⭐

Занимаюсь у Котова Дениса уже примерно два месяца, уже могу сказать, что тренер грамотный, с опытом, помог определить индивидуальный подход к тренировкам, всем советую, да и по самому залу, тренажёрам, тоже всё нравится
Елена Елена

⭐⭐⭐⭐⭐

Добрый день! Была у вас на пробном занятии в гамаках, и на индивидуальной тренировке с Денисом К., прекрасный молодой человек, все объясняет показывает контролирует работу каждой мышцы
Любовь

⭐⭐⭐⭐⭐

В клуб пришла в марте 2024 года, и…. влюбилась в атмосферу, которую создают девочки и парни на ресепшене, всех гостей встречают приветливо, приветствие всегда искреннее, это чувствуется
Kaтя Бо

⭐⭐⭐⭐⭐

Очень классно заниматься с Денисом. Занимаемся с подругой с мая 2024 и ни разу не пожалели. Уважаем, ценим, благодарим
Роман Попов

⭐⭐⭐⭐⭐

Отличный зал. Тренируюсь у Котова Дениса. Хорошо обьясняет, следит за выполнением. Хорошо составляет программу тренировок.
]]> Старцева Евгения Валерьевна https://bio-fitness.ru/tpost/startseva-evgeniya-valerevna https://bio-fitness.ru/tpost/startseva-evgeniya-valerevna?amp=true Thu, 30 Apr 2026 13:00:00 +0300 Инструктор групповых программ. Преподаватель йоги

Старцева Евгения Валерьевна

Специализация: Инструктор групповых программ. Преподаватель йоги

Тренерский стаж: с 2009 года

Направления тренировок:

Hatha yoga

Мягкий фитнес

Подробнее о тренере

Евгения Валерьевна - профессиональный инструктор с более чем 15-летним опытом, специализирующаяся на групповых программах по хатха-йоге, классической йоге и пилатесу. В её подходе сочетаются традиции Востока и современные техники работы с телом.Постоянная участница обучающих семинаров и международных конвенций по йоге и пилатесу.Её тренировки в Биофитнесе - это бережная и глубокая работа с телом и сознанием. На тренировках большое внимание уделяется дыханию, осознанности, гибкости и укреплению мышечного корсета. Занятия подойдут как для начинающих, так и для практикующих, кто хочет углубиться в своё тело и избавиться от мышечных зажимов, улучшить подвижность суставов и вернуть внутреннее равновесие.Уютная атмосфера, спокойная подача материала и внимательное отношение к каждому делают её тренировки особенно любимыми среди наших клиентов.

Образование

Высшее образование по направлению "Культурология" (ВГУЭС).
Сертификат преподавателя. Хатха-йоги Международной Федерации Йоги Патанджали (PIYF, г.Ришикеш, Индия ).
Участница обучающих семинаров и международных конвенций по йоге и пилатесу. Сертификат "Инструктор направления Пилатес" (г. Москва).
]]> Кощеева Юлия Юрьевна https://bio-fitness.ru/tpost/koshcheeva https://bio-fitness.ru/tpost/koshcheeva?amp=true Thu, 30 Apr 2026 13:20:00 +0300 Инструктор групповых программ. Преподаватель йоги

Кощеева Юлия Юрьевна

Специализация: Инструктор групповых программ. Преподаватель йоги

Тренерский стаж: с 2016 года

Направления тренировок:

Fly Yoga (аэройога, йога в гамаках)

Fly Stretching (растяжка в гамаках)

Прия виньяса йога

Работа с гибкостью, растяжкой

Подробнее о тренере

Юлия Юрьевна - преподаватель йоги и аэройоги в Корее на корейском языке. Проведит занятия на английском для иностранцев, проживающих в Корее. Есть опыт участия в Международной йога-конференции (Корея, 2016–2018 гг.).
Юлия сочетает глубокие знания йоги с уникальным международным опытом, владеет несколькими языками и создает комфортную атмосферу на тренировках. Даже в групповых занятиях она уделяет внимание каждому участнику, помогая безопасно и эффективно развивать гибкость, силу и внутреннее равновесие.

Образование

Высшее образование: иностранные языки, корейская филология.
Прия виньяса йога. Сертификация - сеть студий Yoga Kula, г. Сеул, 2016 г.).
Инструктор групповых программ по направлениям Fly йога (аэройога, йога в гамаках), Fly Stretching (растяжка в гамаках).
]]> Загравский Денис Валерьевич https://bio-fitness.ru/tpost/zagravskiy-denis-valerevich https://bio-fitness.ru/tpost/zagravskiy-denis-valerevich?amp=true Thu, 30 Apr 2026 14:00:00 +0300 Инструктор тренажерного зала и персональный тренер.

Загравский Денис Валерьевич

Специализация: Инструктор тренажерного зала и персональный тренер.

Тренерский стаж: с 2024 года

Направления тренировок:

Коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы

развитие силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости

развитие общей пластики тела

Тренировки на рекомпозицию тела

Подробнее о тренере

Профессиональный, отзывчивый и требовательный к качеству работы — Денис Валерьевич, поможет каждому найти свой путь в фитнесе — независимо от уровня подготовки или задач. Системный подход к тренировкам, внимательное отношение к каждому и стремление к устойчивому результату — основные принципы его работы. Под его руководством тренировки становятся не рутиной, а осознанным шагом к лучшей версии себя.
«Настоящий прогресс — это когда спорт становится частью жизни, а не временной целью».
Специализация:
  • коррекция фигуры;
  • похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция тела;
  • развитие силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости;
  • формирование осанки и мышечного корсета у детей и взрослых.
Денис Валерьевич не просто тренер, а наставник, который помогает понять свои возможности и раскрыть потенциал. Очень важно, чтобы каждый тренировочный процесс был продуманным и эффективным, а результат — стабильным и ощутимым.
]]> Гриненко Анна Игоревна https://bio-fitness.ru/tpost/grinenko-anna-igorevna https://bio-fitness.ru/tpost/grinenko-anna-igorevna?amp=true Thu, 30 Apr 2026 14:20:00 +0300 Инструктор групповых программ.

Гриненко Анна Игоревна

Специализация: Инструктор групповых программ.

Тренерский стаж: с 2022 года

Направления тренировок:

Танцевальные тренировки

Общая физическая подготовка

Развитие гибкости и пластичности

Улучшение гибкости, снятие напряжения, восстановление после нагрузок

Снятие напряжения, восстановление после нагрузок

Подробнее о тренере

Анна Игоревна — тренер, который работает не только с телом, но и с состоянием. В её подходе соединяются движение, внимательность к ощущениям, психологическая глубина и мягкая, но уверенная мотивация.
Специализация:
- Силовые тренировки
- Стретчинг
- Мягкий фитнес
- Танцы

Образование:

  • Бакалавр: Управление персоналом, Дальневосточный федеральный университет (2020)
  • Магистр: Психология менеджмента, Дальневосточный федеральный университет (2022)
  • Профессиональная переподготовка: Детский фитнес, FPA (2022)

Повышение квалификации:

  • Stretching (FPA)
  • Фасциальная биомеханика в развитии гибкости (Юлия Грошева)
  • Телесные практики для эмоциональной регуляции (Юлия Грошева)
  • Step Basic и функциональный тренинг (Дарья Горох)
  • Инструктор групповых программ, TRX (World Class Владивосток)
Достижения:
3-е место Only vol.8 (Международный танцевальный фестиваль уличных направлений) в номинации Female choreo adults
Анна Игоревна — квалифицированный специалист в области физической активности, эмоционального баланса и психологии управления. Объединяя многолетний танцевальный опыт с современными фитнес-подходами, она выстраивает тренировки, направленные не только на физическое развитие, но и на внутреннюю устойчивость.
]]> Афанасьев Евгений Игоревич https://bio-fitness.ru/tpost/afanasev-evgeniy-igorevich https://bio-fitness.ru/tpost/afanasev-evgeniy-igorevich?amp=true Thu, 30 Apr 2026 15:00:00 +0300 Мастер-тренер. Персональный тренер. Инструктор по оздоровительной физической культуре

Афанасьев Евгений Игоревич

Специализация: Мастер-тренер. Персональный тренер. Инструктор по оздоровительной физической культуре

Тренерский стаж: с 2016 года

Направления тренировок:

Восстановление после спортивных травм

Увеличение скоростно-силовых качеств, выносливости, координации

Тренировки в поздний восстановительный период

Адаптивная физическая культура, восстановление после травм и операций

Похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция тела

Тренировки при остеохондрозе, грыже позвоночника

Уменьшение болевого синдрома опорно-двигательного аппарата

Тренировки при неврологических нарушениях

Подробнее о тренере

Евгений Игоревич – не просто тренер, а внимательный наставник, который помогает клиентам не только изменить тело, но и улучшить качество жизни. Он работает с самыми разными запросами: от рекомпозиции тела до восстановления после спортивных травм, работы с болевыми синдромами и неврологическими нарушениями, где необходима индивидуально подобранная адаптивная физическая нагрузка.В основе подхода Евгения – техника. Он тщательно следит за каждым движением, чтобы упражнения приносили максимум пользы и не вредили здоровью. Тренировки проходят с прогрессивной нагрузкой: результат не стоит на месте – он растёт вместе с вами.С первых занятий Евгений помогает полюбить спорт, почувствовать уверенность в теле и включить заботу о себе в ежедневную привычку. А ещё с ним весело и интересно – даже самые сложные тренировки проходят с хорошим настроением

Образование

Высшее педагогическое образование по направлению - "Физическая культура".
Менеджер по управлению персоналом.
Кандидат социологических наук (МГУ им. адм. Г.И. Невельского).
"Методика работы инструктора ЛФК/АФК в тренажерном зале и на тренажерах Бубновского в реабилитации пациентов", 2023 г.

Отзывы

Иван Чуприна

⭐⭐⭐⭐⭐

Тренажёрный зал супер , но цены местами высоковаты , P.S. отзыв больше о конкретном инструкторе.
Итак , я знаю Афанасьева Евгения Игоревича уже больше года , что я могу сказать об этом тренере . Евгений безоговорочно является профессионалом в своей сфере , имея как практические так и теоретические знания + опыт .
Я как эктоморф который ещё и кушает так себе могу заявить что несмотря на все мои косяки - упорство и помощь Евгения даёт свои плоды , видимый и ощутимый результат естевственно присутствует.
Доп : Евгений также контролирует своих подопечных чтобы не допустить травм , и поверьте мне , главное слушать)
Юлия

⭐⭐⭐⭐⭐

Евгений Афанасьев ❤️ Привил любовь к тренировкам сыну, за пару с небольшим месяцев худой подросток набрал 8,5 кг и выглядит как молодой Аполлон.
При этом все было тактично и постепенно, без вреда для здоровья, а сейчас веса уже большие. Тренировки теперь главное для него. Правильно и много ест))).
Женя имеет «правильное» базовое тренерское образование - а оно, вообще то - педагогическое.
Про что многие даже не знают, к сожалению.
Алина Савченко

⭐⭐⭐⭐⭐

Получила только положительные эмоции в соприкосновении с этой компанией от начала до конца Очень внимательные и вежливые администраторы, заботливая ненавящевая система продаж, удобное приложение, настроенная система работы с клиентами, всегда чисто и играет хорошая музыка, удобное расположение Отдельное спасибо тренеру Евгению, супер профессионал, который заметит малейшее неправильное содрогание ваших мышц и направит вас на путь к успеху!
Татьяна Г.

⭐⭐⭐⭐⭐

Хороший районный фитнес-клуб. Но как говорится, не место красит человека, а человек место. Очень комфортно заниматься с тренером Евгением Афанасьевым. Всегда реагирует на все жалобы по здоровью, всегда откорректирует план тренировок, и что главное для меня-очень плавно и спокойно вводит в мир спорта, что бросить у вас уже просто так врядли получится)))
Виктория Клименко

⭐⭐⭐⭐⭐

Начала посещать Биофитнес четыре года назад. Спустя два года решила заниматься с персональным тренером, выбор пал на Евгения Афанасьева. 100 баллов из 100!!! Очень понятно объясняет технику выполнения упражнения, при необходимости корректирует. Профессионал своего дела.
Елизавета Сабирова

⭐⭐⭐⭐⭐

Хожу к вам с недавнего времени и мой тренер-Евгений Афанасьев просто бомба.Все тренировки проходят просто вау.Впечатления только хорошие.Мастер своего дела.Все к нему!
Валерия Л.

⭐⭐⭐⭐⭐

Два года я занималась самостоятельно, но в 2025 году осознала - для реальных результатов мне нужен эксперт. Выбор пал на Афанасьева Евгения, и это стало лучшим решением! Евгений - настоящий мастер своего дела, внимательный и грамотный тренер.
Вячеслав Махалов

⭐⭐⭐⭐⭐

Отличное место для проведения культурного и спортивного досуга. Ставлю жирный лайк. Хотелось бы отметить тренера Евгения Афанасьева, сразу видно специалист своего дела, вежливый, со спортом на ты. Два жирных лайка. Простите, фитнес лайка)))
Наталья Мальцева

⭐⭐⭐⭐⭐

Очень нравится тренер Афанасьев Евгений! С большим вниманием отнесся к моим проблемам со здоровьем (больные колени и поврежденный копчик) и составил программу согласно моих болячек.
Галина Ветренко

⭐⭐⭐⭐⭐

Добрый день! Хотела оставить положительный отзыв о персональном тренере Евгении. Хожу к нему не первый год. Очень внимательный и приятный в общении тренер. За это время мы достигли колоссальных результатов: от рыхлого до подтянутого, красивого тела. Он подробно объясняет, какое упражнение отвечает за какие группы мышц. Если вы решили изменить себя и свое тело, однозначно идти только к Евгению.
Маргарита Дружинина

⭐⭐⭐⭐⭐

Занималась у замечательного тренера Евгения Афанасьева, тренировка прошла очень эффективно, Евгений очень хороший специалист, который подбирает нагрузку и разрабатывает программу именно под вас , очень приятный и общительный человек, так что если планируете ходить в зал , смело записывайтесь к нему. ❤️
Алёна Лебедева

⭐⭐⭐⭐⭐

Рекомендую однозначно тренера Афанасьева Евгения. Тренируюсь у него несколько лет. Отличный профессионал и прекрасный человек.
]]>