Котов Денис Станиславович
Котов Денис Станиславович
Специализация: Мастер-тренер. Персональный тренер, инструктор групповых программ
Тренерский стаж: с 2019 года
Направления тренировок:
Танцевальные тренировки Бачата
Увеличение скоростно-силовых качеств, выносливости
Похудение, набор мышечной массы, работа на рельеф
Развитие общей пластики тела
Занятия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Тренировки с деформациями осанки и стоп
Подробнее о тренере
Харизматичный, внимательный и всегда нацелен на результат – Денис Станиславович – наш главный тренер Биофитнеса, с 2019 года помогает клиентам не просто тренироваться, а двигаться к своим целям осознанно и с удовольствием.
Опыт работы персональным тренером в Южной Корее (г. Пусан) сформировал в нём внимательный подход к технике, телу и индивидуальным особенностям каждого клиента.
Он умеет не только замотивировать и зарядить энергией, но и точно адаптировать тренировку под физическое состояние человека – будь то хронические заболевания, болевые синдромы или особенности строения тела. С ним на тренировках всегда есть чёткая цель, понятный план и прогресс, который чувствуется.
Отдельное направление, которое ведет Денис – Bachata. Танцевальные тренировки с ним – это сочетание фитнеса и эмоций, пластики и музыкальности. Bachata развивает чувство ритма, гибкость, уверенность в себе и просто дарит удовольствие от движения. Даже те, кто никогда не танцевал, с его подачей легко раскрываются и начинают получать удовольствие от процесса.
Опыт работы персональным тренером в Южной Корее (г. Пусан) сформировал в нём внимательный подход к технике, телу и индивидуальным особенностям каждого клиента.
Он умеет не только замотивировать и зарядить энергией, но и точно адаптировать тренировку под физическое состояние человека – будь то хронические заболевания, болевые синдромы или особенности строения тела. С ним на тренировках всегда есть чёткая цель, понятный план и прогресс, который чувствуется.
Отдельное направление, которое ведет Денис – Bachata. Танцевальные тренировки с ним – это сочетание фитнеса и эмоций, пластики и музыкальности. Bachata развивает чувство ритма, гибкость, уверенность в себе и просто дарит удовольствие от движения. Даже те, кто никогда не танцевал, с его подачей легко раскрываются и начинают получать удовольствие от процесса.
Образование
Инструктор бодибилдинга и фитнеса. г. Владивосток, 2019 г.
Основы оздоровительного фитнеса, 2020 г.
Курс повышения квалификации «Бачата KING», преподаватель Luis Andrea, 2023 г.
Курс повышения квалификации «Бачата KING», Gero Migle, 2023 г.
Курс повышения квалификации « Smooth bachata», Pablo Raquel. Греция, 2023 г.
Основы оздоровительного фитнеса, 2020 г.
Курс повышения квалификации «Бачата KING», преподаватель Luis Andrea, 2023 г.
Курс повышения квалификации «Бачата KING», Gero Migle, 2023 г.
Курс повышения квалификации « Smooth bachata», Pablo Raquel. Греция, 2023 г.
Видео
Фото
