Детские направления

Детские тренировки во Владивостоке | Фитнес-клуб Биомеханика

Мы организовали не просто детские спортивные секции, а разносторонние и максимально полные программы по укреплению физической формы, оздоровлению и полноценному развитию детей и подростков. 

• MAMA&BABY (1,5 – 3 года)

  Развитие двигательных навыков (ползание, лазание, ходьба, прыжки, бег) на ранних стадиях развития ребенка.Так же используется массажное оборудование, различный инвентарь для развития мелкой моторики рук. 

  Тренировки проходят в игровой форме, что благоприятно способствует развитию памяти и речи ребенка. Родители занимаются вместе с детьми. Пока ребенок занят вниманием тренера, взрослый может посветить несколько минут спорту.

• СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА (старшая и младшая группа)

  Занятия с элементами акробатики позволят малышам улучшить координацию, освоить растяжку, а также обеспечат общую физическую подготовку. При этом работа тренера направлена не только на поддержание и укрепление физической формы детей, но и на выявление потенциала ребенка для дальнейших занятий профессиональными видами спорта.

• ЛЕЧЕБНАЯ АДАПТИВНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ( 8-15 лет)

  Занятия лечебной физкультурой под контролем врача ЛФК, (в том числе для детей с ДЦП), сеансы массажа и мануальной терапии. Оздоровительные программы Центра позволяют укрепить здоровье ребёнка, скорректировать осанку, предотвратить развитие таких распространенных заболеваний, как сколиоз любой степени, плоскостопие, ортопедические заболевания, хронические заболевания ЛОР-органов, аллергии и др. При необходимости назначаются сеансы мануальной терапии или лечебного массажа для детей.

   «БИОМЕХАНИКА»- единственные клубы в городе с МЕДИЦИНСКОЙ ЛИЗЕНЦИЕЙ.

•   HIP-HOP Mix (10-15 лет)

  Это не просто танец, это целая культура. Современный танец, включающий в себя такие направления как джаз-модерн, Hip-hop, Old school, RnB style. 
  

•   Teenager BODYJAM( 10-15 лет)

   Микс из энергичных движений. Танцевальные движения помогут в борьбе с лишним весом и калориями. Улучшает кардио-выносливость. Улучшает силу и выносливость всех основных мышц.

• Teenager  Cross Fit (11-15 лет)

  Одна из наиболее популярных спортивных методик. Направлена на развитие основных двигательных качеств - координация, гибкость, сила, скорость, выносливость.

• Занятия в тренажерном зале и пилатес-студии (8-14 лет) - персональные тренировки, организованные исходя из индивидуального запроса и уровня физической подготовки ребенка. Опытные инструкторы составят программу занятий для детей и юниоров с учетом возраста ребенка, его физической подготовки, возможных ограничений по здоровью,  найдут подход  к подросткам, имеющим лишний вес, замотивируют для достижения лучших результатов.
• Boxing kids (7-12 лет)

Формирование мышечного корсета ребёнка.Улучшение координационных способностей .Формирование характера победителя.Программы включают в себя общефизическую подготовку и изучение техник бокса.

• Cheerleading+Гимнастика( 13+)
  

Зрелищный вид спорта,  который успешно сочетает в себе элементы шоу и танцев, гимнастики и акробатики.

Детские тренеры