Детские направления
Детские тренировки во Владивостоке | Фитнес-клуб Биомеханика
Мы организовали не просто детские спортивные секции, а разносторонние и максимально полные программы по укреплению физической формы, оздоровлению и полноценному развитию детей и подростков.
-
MAMA&BABY (1,5 – 3 года)
Развитие двигательных навыков (ползание, лазание, ходьба, прыжки, бег) на ранних стадиях развития ребенка.Так же используется массажное оборудование, различный инвентарь для развития мелкой моторики рук.
Тренировки проходят в игровой форме, что благоприятно способствует развитию памяти и речи ребенка. Родители занимаются вместе с детьми. Пока ребенок занят вниманием тренера, взрослый может посветить несколько минут спорту.
-
СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА (3-5 лет)
Занятия с элементами акробатики позволят малышам улучшить координацию, освоить растяжку, а также обеспечат общую физическую подготовку. При этом работа тренера направлена не только на поддержание и укрепление физической формы детей, но и на выявление потенциала ребенка для дальнейших занятий профессиональными видами спорта.
-
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (ОФП) ( 5-10 лет)
Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать тренировку максимально эффективной и интересной.
-
ЛЕЧЕБНАЯ АДАПТИВНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ( 8-15 лет)
Занятия лечебной физкультурой под контролем врача ЛФК, (в том числе для детей с ДЦП), сеансы массажа и мануальной терапии. Оздоровительные программы Центра позволяют укрепить здоровье ребёнка, скорректировать осанку, предотвратить развитие таких распространенных заболеваний, как сколиоз любой степени, плоскостопие, ортопедические заболевания, хронические заболевания ЛОР-органов, аллергии и др. При необходимости назначаются сеансы мануальной терапии или лечебного массажа для детей.
«БИОМЕХАНИКА»- единственные клубы в городе с МЕДИЦИНСКОЙ ЛИЗЕНЦИЕЙ.
-
HIP-HOP Mix (10-15 лет)
Это не просто танец, это целая культура. Современный танец, включающий в себя такие направления как джаз-модерн, Hip-hop, Old school, RnB style.
-
Teenager BODYJAM( 10-15 лет)
Микс из энергичных движений. Танцевальные движения помогут в борьбе с лишним весом и калориями. Улучшает кардио-выносливость. Улучшает силу и выносливость всех основных мышц.
-
Teenager Cross Fit (11-15 лет)
Одна из наиболее популярных спортивных методик. Направлена на развитие основных двигательных качеств - координация, гибкость, сила, скорость, выносливость.
- Занятия в тренажерном зале и пилатес-студии (8-14 лет) - персональные тренировки, организованные исходя из индивидуального запроса и уровня физической подготовки ребенка. Опытные инструкторы составят программу занятий для детей и юниоров с учетом возраста ребенка, его физической подготовки, возможных ограничений по здоровью, найдут подход к подросткам, имеющим лишний вес, замотивируют для достижения лучших результатов.
